ヤクルトさん協賛で健康教室を開催致しました。

腸内の話に皆さん興味深そうに聞き入っておられました。

腸活って言葉聞いたことありますか？

ナント、腸の中には1.5㎏もの菌が住み着いているんですって。

ヤクルトを試飲しました。飲む前によく振るんです。初めて知りました。

そして、♬水戸黄門♬に合わせて健康体操をしました。

昼食は朴葉寿司の「あじさい御膳」でした。

食後の🍡お御菓子とお抹茶🍵も「お抹茶、ひさしぶりだね。」と喜んで頂けました。

良かった。